努力讀書考入了清華大學(xué)，卻難以適應(yīng)異地的大學(xué)生活，最后導(dǎo)致情緒崩潰，甚至想自殺。這是12355上海青少年維權(quán)熱線近日接到的一個電話咨詢。記者了解到，每年8月至9月開學(xué)前后，都是兒童、青少年新學(xué)期適應(yīng)不良類問題的高發(fā)時段。為此，12355今年將開通“開學(xué)專線”提供電話咨詢，并將把心理講座帶進(jìn)校園，為青少年解惑。
清華女生不適應(yīng)校園生活想自殺
近日，12355接到一個電話，是一位在清華大學(xué)念書的小王從北京打過來的，她去年從上海考入北京清華讀書，周圍的人都很羨慕她。但她在進(jìn)入大學(xué)后卻一直情緒低落，甚至想到過自殺。
王同學(xué)說，情緒不好的主要原因還是想念父母，想念在上海的生活。“在上海父母會照料生活中的一切，自己只要讀書就可以了。但進(jìn)入大學(xué)后，所有的生活瑣事都要自己處理，感到很吃力。也很不習(xí)慣住在集體宿舍，感覺和室友很難相處。”
12355心理咨詢師與小王聊天了解到，因為不太會處理人際關(guān)系，小王跟班里其他同學(xué)的關(guān)系也不好。大學(xué)以前，她的生活里只有考大學(xué)一個目標(biāo)，本以為考上了就前途無量，進(jìn)入大學(xué)后卻發(fā)現(xiàn)周圍都是很優(yōu)秀的人，自己學(xué)習(xí)不是最好的，又沒有獨立生活能力，沒有其他興趣愛好，不會處理人際關(guān)系，這讓小王徹底對自己沒了信心，覺得自己這么多年以來的付出，除了一張大學(xué)錄取通知書以外沒有了其他任何意義。因此導(dǎo)致了情緒極近崩潰。
專家建議學(xué)校重視這一成長性問題
同樣，開學(xué)這段時間以來，12355所接到的案例中，出現(xiàn)了不少因開學(xué)適應(yīng)不良帶來的問題。12355資深教育專家沈之菲表示，新學(xué)期適應(yīng)不良是兒童青少年中比較常見的問題，如果不能得到及時有效的幫助，會導(dǎo)致學(xué)生焦慮、抑郁、恐懼、敵對的心理問題以及發(fā)燒、嘔吐、頭疼、腹疼等生理反應(yīng)。嚴(yán)重的還會引發(fā)厭學(xué)、逃學(xué)、網(wǎng)癮、逆反、暴力、自殺等行為問題。
針對開學(xué)后的適應(yīng)不良，12355資深心理專家陳小亞認(rèn)為：少部分適應(yīng)不良的孩子是需要心理治療的，多數(shù)適應(yīng)不良的孩子是成長性問題，他們是在這門“不打分的成長課”中有些跟不上。不過，這個經(jīng)歷對他們?nèi)蘸蟮纳钣兄卮笠饬x，一旦跟上了，就避免了將來進(jìn)入社會以后可能發(fā)生的不適應(yīng)。
他建議學(xué)校要把那部分嚴(yán)重適應(yīng)不良的學(xué)生從人群里篩選出來，成為學(xué)校心理服務(wù)機(jī)構(gòu)特別關(guān)照的對象。中小學(xué)校的班主任和高等院校的輔導(dǎo)員應(yīng)接受專門的培訓(xùn)，學(xué)會識別這些同學(xué)，學(xué)校的咨詢室對于其中的高危人員應(yīng)有預(yù)案。同時，也要加強對學(xué)生家長和學(xué)生本人的引導(dǎo)，在學(xué)生和家長中普及適應(yīng)不良的常識、常規(guī)處理方法以及求助渠道等。從個人、家庭、學(xué)校、社會各個方面為有適應(yīng)不良問題的學(xué)生提供幫助。 |